Profiel: stalking of huiselijk geweld
Dit is een uitzonderlijk contextprofiel. Als de dreiging komt van een (ex-)partner, familielid of bekende, verandert het dreigingsmodel volledig en gaat veiligheid vóór techniek.
Profiel: stalking of huiselijk geweld
Veilig lezen: Als je vermoedt dat je apparaat of thuisnetwerk wordt gemonitord, lees dit dan op een apparaat dat de ander niet kent — een bibliotheekcomputer, de telefoon van een vertrouwde vriend, of een incognito venster op een apparaat dat alleen jij gebruikt. Incognito verbergt je browsergeschiedenis lokaal, maar niet voor je internet provider. Gebruik Tor Browser voor maximale anonimiteit.
Hulp nodig? Bel Veilig Thuis: 0800-2000 (gratis, 24/7, anoniem). Politie (niet-spoed): 0900-8844.
Dit profiel is fundamenteel anders dan alle andere. De dreiging komt niet van een onbekende overheid of een anonieme hacker — maar van iemand die je kent, die mogelijk al toegang heeft tot je apparaten, accounts, en fysieke omgeving.
Dat verandert alles.
Zie dit als een uitzonderingsprofiel. Hier gaat persoonlijke veiligheid voor de logica van gewone basis- en contextprofielen.
Bij andere dreigingen begin je direct met maatregelen. Hier begin je met een plan. Onverwacht je wachtwoorden wijzigen of apps verwijderen kan de situatie escaleren. Veiligheid gaat voor technische maatregelen.
Stap 1: Begrijp het dreigingsmodel
Jouw tegenstander verschilt fundamenteel van die in andere profielen:
- Fysieke toegang — ze kennen je apparaten, misschien weten ze je wachtwoorden
- Bestaande toegang — gedeelde accounts, gekende PIN-codes, spyware die al is geïnstalleerd
- Sociaal netwerk — ze kennen je vrienden, familie, collega’s — en kunnen via die weg informatie verzamelen
- Motivatie — controle, niet data. Ze willen weten waar je bent, met wie je praat, wat je plant
Tekenen dat je apparaat mogelijk wordt gemonitord:
- Batterij loopt snel leeg zonder duidelijke reden
- Telefoon is warm wanneer je hem niet gebruikt
- Dataverbruik is hoger dan verwacht
- De ander weet dingen die je alleen privé hebt besproken of gezocht
- Apps die je niet herkent staan geïnstalleerd
Stap 2: Plan voor je handelt
Neem geen maatregelen die de ander kunnen alarmeren, tot je klaar bent om volledig te handelen.
Doe dit eerst op een veilig apparaat:
- Contacteer Veilig Thuis (0800-2000) voor persoonlijk veiligheidsadvies — zij helpen je een veiligheidsplan opstellen
- Inventariseer welke accounts gedeeld zijn of bekend bij de ander
- Noteer welke apparaten de ander toegang tot heeft gehad
- Plan wanneer en vanwaar je de technische stap zet — dit is het moment dat de controle stopt, en dat kan een reactie uitlokken
Stap 3: Technische maatregelen — in volgorde
Voer dit uit op een moment en locatie die veilig zijn. Niet vanuit jullie thuisnetwerk als je dat wil vermijden.
E-mail als eerste prioriteit E-mail is de sleutel tot alle andere accounts. Maak een nieuw adres aan op een apparaat dat de ander niet kent (Proton Mail of gewone Gmail — een schone start is hier het doel).
Wachtwoorden
- Verander wachtwoorden in volgorde: e-mail → bank → sociale media → overig
- Gebruik een wachtwoordmanager op een nieuw apparaat (Bitwarden of KeePassXC)
- Gebruik overal een ander wachtwoord — een gevonden wachtwoord kan anders overal worden geprobeerd
Two-factor authenticatie
- Zet 2FA aan op alle accounts — begin met e-mail en bank — zie 2FA gids →
- Gebruik een authenticator app (Aegis), niet SMS — als de ander je simkaart kent of nummers kan doorschakelen, is SMS 2FA kwetsbaar
Locatiedeling uitschakelen
- Google Maps: tik op je profielfoto of initiaal (rechtsboven) → Locatie delen → controleer wie jouw locatie ziet
- Apple: Instellingen → Privacy en beveiliging → Locatievoorzieningen + Zoek mijn
- WhatsApp: verwijder eventuele actieve locatieshares
- Controleer je auto op GPS-trackers en AirTags — op iPhone én Android verschijnt automatisch een melding als een onbekende AirTag of tracker meereist. Op Android detecteert het systeem dit zonder extra app. Wil je handmatig scannen, dan kun je ook de Tracker Detect app van Apple gebruiken.
Sessies beëindigen
- Google: myaccount.google.com → Beveiliging → Apparaten
- Facebook/Instagram: Instellingen → Beveiliging → Waar je bent ingelogd
- WhatsApp: Instellingen → Gekoppelde apparaten
Apparaten
- Als je vermoedt dat spyware is geïnstalleerd: controleer eerst concreet wat er op je apparaat staat via de spyware detectiegids — zodat je weet wat je aantreft voor je handelt. Een fabrieksreset is de meest betrouwbare oplossing, maar overleg eerst met Veilig Thuis. Een reset kan forensisch bewijs verwijderen dat bij aangifte van stalking relevant is.
- GrapheneOS op een Pixel geeft je een apparaat dat je volledig controleert — of gebruik een iPhone met maximale privacy-instellingen als alternatief: iPhone privacy instellingen
- Als fabrieksreset niet direct mogelijk is: gebruik een ander apparaat voor gevoelige communicatie
Communicatie
- Signal voor contact met mensen die je vertrouwt — stel de instellingen direct goed in: verdwijnende berichten, telefoonnummer verbergen, meldingen beperken. Wil je geen enkel spoor achterlaten, gebruik dan SimpleX.
- SimpleX Chat als de ander je telefoonnummer heeft — geen telefoonnummer nodig, geen account, geen identifier die naar jou terugwijst. De ander kan niet zien dat je de app gebruikt. SimpleX Chat gids →
- Nieuw telefoonnummer als de ander je huidige nummer heeft — dit verbreekt ook tracking via WhatsApp
- Gebruik nieuwe communicatiekanalen alleen op apparaten en netwerken die de ander niet kent
Fysieke veiligheid
Technische maatregelen beschermen je digitaal, maar locatie-informatie kan ook op andere manieren lekken:
- Vertel vertrouwde mensen waar je bent — maar niet via kanalen die de ander kan zien
- Controleer je spullen en kleding op trackers (AirTags zijn klein en kunnen ergens worden geplaatst)
- Zet locatietoegang voor de camera-app uit — foto’s kunnen locatiedata bevatten
Hulp en bronnen
| Organisatie | Wat | Contact |
|---|---|---|
| Veilig Thuis | Advies, veiligheidsplan, doorverwijzing | 0800-2000 (gratis, 24/7) |
| Politie | Aangifte stalking of bedreiging | 0900-8844 (niet-spoed) / 112 |
| Helpwanted.nl | Online pesten en stalking, tot 26 jaar | helpwanted.nl |
| Slachtofferhulp Nederland | Juridische en praktische hulp | slachtofferhulp.nl |
Volgende stap
Fallback: ga niet verder met extra tools tot je veiligheidsplan en je kernaccounts op orde zijn.
Begin hiermee
- iPhone privacy instellingen — stap-voor-stap voor iPhone-gebruikers
- Android privacy zonder custom ROM — stap-voor-stap voor Android-gebruikers
- SimpleX Chat gids — berichten zonder telefoonnummer of account
Alleen als je dreiging verder gaat
- Profiel: journalist of activist — voor communicatietools als Briar en SecureDrop als de dreiging verder gaat
- Spyware detectiegids — methodisch controleren zonder te snel bewijs te vernietigen